Encajar no es lo mismo que pertenecer.
Encajar suele implicar esfuerzo: ajustar el tono, bajar la intensidad, callar partes de sí para no incomodar.
Pertenecer es poder ser quien eres y seguir siendo bienvenidx. Es sentir que tu presencia, con todo lo que trae, tiene lugar.
Por eso abro un espacio grupal sostenido desde la práctica vocal compartida, donde la voz se ofrece como vía de presencia, regulación y reconocimiento de lo propio.
Este espacio está dirigido a personas que:
• se han sentido fuera de lugar o distintas en los espacios habituales
• han tenido que explicarse, adaptarse o moderarse para ser aceptadas
• anhelan un lugar donde puedan existir sin justificarse
• buscan sentirse en casa sin perder partes de sí
• desean que su voz y su manera de ser sean bienvenidas tal como son
Nos reuniremos un sábado al mes para volver al cuerpo, a la voz compartida y a la experiencia de resonar en comunidad, a través de prácticas de meditación vocal activa.
En cada encuentro exploraremos la voz mediante meditaciones vocales, prácticas de yoga de la voz, mantras y cantos sagrados, para liberar la expresión, regular el sistema nervioso y entrar en un pulso común.
Modalidades de participación
• 1 mes (1 encuentro) – 22.000
• Ciclo de 3 meses – 60.000
- Inicio: sábado 28 de marzo
- Ritmo: último sábado de cada mes
- Duración: 2 horas
- Modalidad: online vía Zoom
Me emociona profundamente comenzar este camino en comunidad.
Un abrazo,
V.
